Hamburguesa de lentejas
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Hamburguesa de lentejas

5

(153)

15 min

0 kcal

Crocoli
Crocoli

Preparación

1

1. Cocer 100 gramos de arroz. 2. Secar las lentejas ya cocidas poniéndolas sobre un trapo. 3. Rallar zanahoria. 4. Sofreír cebolla. 5. Mezclar el arroz, las lentejas, la zanahoria, el queso y la cebolla. 6. Hacer la forma de la hamburguesa, dorar 1 minuto por cada lado.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

1. Cocer 100 gramos de arroz. 2. Secar las lentejas ya cocidas poniéndolas sobre un trapo. 3. Rallar zanahoria. 4. Sofreír cebolla. 5. Mezclar el arroz, las lentejas, la zanahoria, el queso y la cebolla. 6. Hacer la forma de la hamburguesa, dorar 1 minuto por cada lado.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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