

46
Gofres veganos
5
(49)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en el vaso de la batidora todos los ingredientes y batimos hasta conseguir una masa no muy líquida.
2
Si queremos un Gofre dulce podemos añadir en el paso 1 un dátil remojado, especias (canela), o esencia de vainilla. Si queremos uno salado, podemos echar otras especias (pimienta,...) o usar la receta base.
3
Después echamos la masa en una gofrera, o en un molde de gofre para horno.
4
Finalmente ponemos los topping que queramos. Aquí van algunas ideas 1. Yogur, kiwi y fresas 2. Banana y mantequilla de cacahuete. 3. Aguacate y tomate 4. Espinacas y champiñones.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en el vaso de la batidora todos los ingredientes y batimos hasta conseguir una masa no muy líquida.
2
Si queremos un Gofre dulce podemos añadir en el paso 1 un dátil remojado, especias (canela), o esencia de vainilla. Si queremos uno salado, podemos echar otras especias (pimienta,...) o usar la receta base.
3
Después echamos la masa en una gofrera, o en un molde de gofre para horno.
4
Finalmente ponemos los topping que queramos. Aquí van algunas ideas 1. Yogur, kiwi y fresas 2. Banana y mantequilla de cacahuete. 3. Aguacate y tomate 4. Espinacas y champiñones.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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