
9
Tosta de picadillo de bonito con toque picante opcional
5
(13)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
El primer paso será sacar las yemas y con un tenedor romperlas bien para que quede una masita
2
Cuando lo tengamos picamos finamente la clara y mezclamos, añadimos el bonito o atún bien escurrido (importante) y desmigado y mezclamos
3
Añadimos salsa de tomate poco a poco para evitar que la mezcla quede seca pero tampoco tan líquida que se caiga de.la tosta. Cuando tengamos consistencia deseada si queremos toque picante añadid Tabasco al gusto
4
Tostamos la tosta 💯 integral de la harina que prefiráis, o coged directamente una tosta buen procesado, colocad buena cantidad de picadillo encima y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
El primer paso será sacar las yemas y con un tenedor romperlas bien para que quede una masita
2
Cuando lo tengamos picamos finamente la clara y mezclamos, añadimos el bonito o atún bien escurrido (importante) y desmigado y mezclamos
3
Añadimos salsa de tomate poco a poco para evitar que la mezcla quede seca pero tampoco tan líquida que se caiga de.la tosta. Cuando tengamos consistencia deseada si queremos toque picante añadid Tabasco al gusto
4
Tostamos la tosta 💯 integral de la harina que prefiráis, o coged directamente una tosta buen procesado, colocad buena cantidad de picadillo encima y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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