Tosta de picadillo de bonito con toque picante opcional
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Tosta de picadillo de bonito con toque picante opcional

5

(13)

5 min

0 kcal

Lei_ni

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Preparación de la receta

1

El primer paso será sacar las yemas y con un tenedor romperlas bien para que quede una masita

2

Cuando lo tengamos picamos finamente la clara y mezclamos, añadimos el bonito o atún bien escurrido (importante) y desmigado y mezclamos

3

Añadimos salsa de tomate poco a poco para evitar que la mezcla quede seca pero tampoco tan líquida que se caiga de.la tosta. Cuando tengamos consistencia deseada si queremos toque picante añadid Tabasco al gusto

4

Tostamos la tosta 💯 integral de la harina que prefiráis, o coged directamente una tosta buen procesado, colocad buena cantidad de picadillo encima y a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

El primer paso será sacar las yemas y con un tenedor romperlas bien para que quede una masita

2

Cuando lo tengamos picamos finamente la clara y mezclamos, añadimos el bonito o atún bien escurrido (importante) y desmigado y mezclamos

3

Añadimos salsa de tomate poco a poco para evitar que la mezcla quede seca pero tampoco tan líquida que se caiga de.la tosta. Cuando tengamos consistencia deseada si queremos toque picante añadid Tabasco al gusto

4

Tostamos la tosta 💯 integral de la harina que prefiráis, o coged directamente una tosta buen procesado, colocad buena cantidad de picadillo encima y a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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