8
Revuelto con Pechuga de Pollo, champiñones y setas
5
(10)
8 min
0 kcal
shalay
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla y el ajo u sofreír, añadir las setas y los champiñones y saltear
2
Cortar el pollo y añadir Poner sal y pimienta
3
Batir el huevo e incorporar, remover para que se suelte, emplatar y terminar con el parmesano
4
a zampar!!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
56 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Seta
26 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
24 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vino blanco
10 gramos
Ajo
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso rallado semigraso
2 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
56 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Seta
26 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
24 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vino blanco
10 gramos
Ajo
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso rallado semigraso
2 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la cebolla y el ajo u sofreír, añadir las setas y los champiñones y saltear
2
Cortar el pollo y añadir Poner sal y pimienta
3
Batir el huevo e incorporar, remover para que se suelte, emplatar y terminar con el parmesano
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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