

19
Salmon con espinacas y nata
3
(20)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se descongelan las espinacas (yo las he puesto en el microondas)
2
Se rehogan con un poco de aceite y sal
3
Se les echa un chorro de vino blanco y se deja evaporar el alcohol
4
Se le echa la nata y se deja que se mezcle un poco
5
Se introducen los lomos de salmón y se tapa que vaya cociendo
6
Se rectifica de sal y pimienta y yo le he echado un chorro de limón que le da un sabor muy bueno
7
Se deja que quede jugosito (tanto el salmón como la salsa) y se le pone queso parmesano por encima que se derrita
8
A la vez se cuece el arroz con una hoja de laurel y un poco de sal
9
Se mezcla todo en el plato y a comerlo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se descongelan las espinacas (yo las he puesto en el microondas)
2
Se rehogan con un poco de aceite y sal
3
Se les echa un chorro de vino blanco y se deja evaporar el alcohol
4
Se le echa la nata y se deja que se mezcle un poco
5
Se introducen los lomos de salmón y se tapa que vaya cociendo
6
Se rectifica de sal y pimienta y yo le he echado un chorro de limón que le da un sabor muy bueno
7
Se deja que quede jugosito (tanto el salmón como la salsa) y se le pone queso parmesano por encima que se derrita
8
A la vez se cuece el arroz con una hoja de laurel y un poco de sal
9
Se mezcla todo en el plato y a comerlo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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