Salmon con espinacas y nata
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Salmon con espinacas y nata

3

(20)

25 min

0 kcal

pepapeps
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Preparación

1

Se descongelan las espinacas (yo las he puesto en el microondas)

2

Se rehogan con un poco de aceite y sal

3

Se les echa un chorro de vino blanco y se deja evaporar el alcohol

4

Se le echa la nata y se deja que se mezcle un poco

5

Se introducen los lomos de salmón y se tapa que vaya cociendo

6

Se rectifica de sal y pimienta y yo le he echado un chorro de limón que le da un sabor muy bueno

7

Se deja que quede jugosito (tanto el salmón como la salsa) y se le pone queso parmesano por encima que se derrita

8

A la vez se cuece el arroz con una hoja de laurel y un poco de sal

9

Se mezcla todo en el plato y a comerlo

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Se descongelan las espinacas (yo las he puesto en el microondas)

2

Se rehogan con un poco de aceite y sal

3

Se les echa un chorro de vino blanco y se deja evaporar el alcohol

4

Se le echa la nata y se deja que se mezcle un poco

5

Se introducen los lomos de salmón y se tapa que vaya cociendo

6

Se rectifica de sal y pimienta y yo le he echado un chorro de limón que le da un sabor muy bueno

7

Se deja que quede jugosito (tanto el salmón como la salsa) y se le pone queso parmesano por encima que se derrita

8

A la vez se cuece el arroz con una hoja de laurel y un poco de sal

9

Se mezcla todo en el plato y a comerlo

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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