

16
Pimientos Rellenos de Carne con Verduras
3
(17)
47 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar en dados pequeños la cebolla, el puerro y el calabacín.
2
Después lavamos los pimientos, y los corramos por la mitad. Los secamos y les quitamos las pepitas.
3
Poner en una sartén el aceite de oliva y añadir las verduras. Cocinarlas a fuego medio para que se vayan pochando.
4
Cuando las verduras estén listas, añadimos la carne picada, y removemos para que se mezcle todo de manera homogénea. Pasados unos minutos, añadir sal al gusto.
5
Cuando la carne esté dorada, añadimos el caldo de verduras y bajamos a fuego medio durante 10 mins. Aprovecha en este momento a calentar el horno a 200 grados. Por último añadimos el tomate frito al relleno y volvemos a remover.
6
Cuando el relleno esté listo, rellenamos los pimientos y los metemos en el horno unos 25 minutos (recuerda que cada horno es un mundo y este tiempo es orientativo). Sacarlos del horno y a disfrutar.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Carne picada de ternera
400 gramos

Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Caldo de verduras
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Calabacín
100 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Carne picada de ternera
400 gramos

Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Caldo de verduras
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Calabacín
100 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Cortar en dados pequeños la cebolla, el puerro y el calabacín.
2
Después lavamos los pimientos, y los corramos por la mitad. Los secamos y les quitamos las pepitas.
3
Poner en una sartén el aceite de oliva y añadir las verduras. Cocinarlas a fuego medio para que se vayan pochando.
4
Cuando las verduras estén listas, añadimos la carne picada, y removemos para que se mezcle todo de manera homogénea. Pasados unos minutos, añadir sal al gusto.
5
Cuando la carne esté dorada, añadimos el caldo de verduras y bajamos a fuego medio durante 10 mins. Aprovecha en este momento a calentar el horno a 200 grados. Por último añadimos el tomate frito al relleno y volvemos a remover.
6
Cuando el relleno esté listo, rellenamos los pimientos y los metemos en el horno unos 25 minutos (recuerda que cada horno es un mundo y este tiempo es orientativo). Sacarlos del horno y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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