Fingers de tofu con lenguado
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Fingers de tofu con lenguado

3

(12)

65 min

0 kcal

claireblanque
claireblanque

Preparación

1

Macerar el tofu en un bol con todos los ingredientes durante mínimo 1 hora en la nevera (si son 24h mejor). Después rebozar con el falso huevo (mezcla de agua y harina de garbanzos) y a FREÍR!!!!

Fingers de tofu con lenguado Step 0

Ingredientes

1 ración
1 ración
Tofu
Tofu

200 gramos

Lenguado
Lenguado

100 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Tofu
Tofu

200 gramos

Lenguado
Lenguado

100 gramos

Preparación

1

Macerar el tofu en un bol con todos los ingredientes durante mínimo 1 hora en la nevera (si son 24h mejor). Después rebozar con el falso huevo (mezcla de agua y harina de garbanzos) y a FREÍR!!!!

Fingers de tofu con lenguado Step 0

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