9
Revuelto de verduras con, patatas noodles y huevo
3
(10)
45 min
0 kcal
Patricia_03
Preparación de la receta
1
Cocemos las patatas
2
Cortamos la verdura y las patatas en trozos pequeños-medianos
3
En una sartén con un poco de aceite añadimos las verduras y dejamos que se hagan a fuego medio
4
De mientras cocemos los noodles y asamos el huevo
5
Añadimos en la sartén los noodles y las patatas con las verduras
6
Ponemos en un plato con e huevo encima
7
¡A comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)
1
Cocemos las patatas
2
Cortamos la verdura y las patatas en trozos pequeños-medianos
3
En una sartén con un poco de aceite añadimos las verduras y dejamos que se hagan a fuego medio
4
De mientras cocemos los noodles y asamos el huevo
5
Añadimos en la sartén los noodles y las patatas con las verduras
6
Ponemos en un plato con e huevo encima
7
¡A comer!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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