5
Espirales de garbanzo a la carbonara
3
(6)
10 min
0 kcal
verote
Preparación de la receta
1
Cortar todos los ingredientes y sofreír. Cocer la pasta de garbanzo y una vez lista, dejarla reposar.
2
Añadir los espirales a la sartén y dejarlo a fuego lento 10' y servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche evaporada
330 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de garbanzos
140 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Bacon
60 gramos (aprox. 4 lonchas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche evaporada
330 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de garbanzos
140 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Bacon
60 gramos (aprox. 4 lonchas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar todos los ingredientes y sofreír. Cocer la pasta de garbanzo y una vez lista, dejarla reposar.
2
Añadir los espirales a la sartén y dejarlo a fuego lento 10' y servir.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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