Arroz con pollo, verduras, soja y almendras 🍚
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Arroz con pollo, verduras, soja y almendras 🍚

5

(16)

35 min

0 kcal

lausantamaria_

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Preparación de la receta

1

Cortamos todas las verduras que vamos a utilizar (se puede hacer con cualquier tipo de verdura, en mi caso he utilizado cebolla, ajo, pimiento verde y calabacín), salpimentamos el pollo y lo cortamos en trocitos. Y trocéanos la almendra natural (se puede comprar ya en trocitos y nos ahorramos este paso).

2

En una cazuela con un poquito de aceite de oliva rehogamos el ajo y la cebolla y añadimos el resto de verduras. Cuando las tengamos un poco hechas, añadimos el pollo y lo hacemos un poco.

3

Cuando tengamos el pollo un poco hecho, añadimos los vasos de arroz , la almendra troceada, un chorrito de salsa de soja (lo “freímos” un poco) y añadimos los vasos de agua correspondientes (en mi caso 2 vasos de agua por 1 vaso de arroz).

4

Lo cocinamos a fuego lento durante 20’ mientras de vez en cuando vamos añadiendo un poco de soja (sin moverlo). ¡Y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos todas las verduras que vamos a utilizar (se puede hacer con cualquier tipo de verdura, en mi caso he utilizado cebolla, ajo, pimiento verde y calabacín), salpimentamos el pollo y lo cortamos en trocitos. Y trocéanos la almendra natural (se puede comprar ya en trocitos y nos ahorramos este paso).

2

En una cazuela con un poquito de aceite de oliva rehogamos el ajo y la cebolla y añadimos el resto de verduras. Cuando las tengamos un poco hechas, añadimos el pollo y lo hacemos un poco.

3

Cuando tengamos el pollo un poco hecho, añadimos los vasos de arroz , la almendra troceada, un chorrito de salsa de soja (lo “freímos” un poco) y añadimos los vasos de agua correspondientes (en mi caso 2 vasos de agua por 1 vaso de arroz).

4

Lo cocinamos a fuego lento durante 20’ mientras de vez en cuando vamos añadiendo un poco de soja (sin moverlo). ¡Y listo!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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