1
Crepes de avena
3
(2)
15 min
0 kcal
Monika94
Preparación de la receta
1
Mezclamos el huevo ,la avena y la leche ,removemos bien
2
Calentamos la sarten ,y echamos la masa ,esperamos un ratito le damos la vuelta. Y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arándanos
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
30 gramos (aprox. 1 taza)
Anacardos crudos
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de avellana y cacao
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arándanos
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
30 gramos (aprox. 1 taza)
Anacardos crudos
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de avellana y cacao
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mezclamos el huevo ,la avena y la leche ,removemos bien
2
Calentamos la sarten ,y echamos la masa ,esperamos un ratito le damos la vuelta. Y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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