

8
Pasta con salsa de tofu y queso
5
(10)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos cebolla y ajo y lo sofreímos. Añadimos encima el tofu aplastado y lo rehogamos todo hasta que el tofu cambie de color.
2
Juntamos la mezcla anterior con unas pocas nueces y un chorro de leche (al gusto dependiendo de cómo queramos la salsa de líquida)
3
Volvemos a ponerlo en la sartén y le añadimos las especias que queramos. Yo le he puesto un poco de comino, sal, pimentón, pimienta negra y orégano.
4
Ponemos el queso encima (el que queramos) para que se derrita con el calor de la salsa hasta que se cueza mientras la pasta
5
Cuando los macarrones están cocidos los echamos en la salsa y si queda muy espeso utilizamos agua de la misma pasta para hacerlo un poco más líquido
6
Añadir queso rallado por encima si se desea
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Comino
100 gramos

Macarrones
100 gramos

Orégano
100 gramos

Pimentón dulce
100 gramos

Queso
100 gramos

Tofu
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Comino
100 gramos

Macarrones
100 gramos

Orégano
100 gramos

Pimentón dulce
100 gramos

Queso
100 gramos

Tofu
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos cebolla y ajo y lo sofreímos. Añadimos encima el tofu aplastado y lo rehogamos todo hasta que el tofu cambie de color.
2
Juntamos la mezcla anterior con unas pocas nueces y un chorro de leche (al gusto dependiendo de cómo queramos la salsa de líquida)
3
Volvemos a ponerlo en la sartén y le añadimos las especias que queramos. Yo le he puesto un poco de comino, sal, pimentón, pimienta negra y orégano.
4
Ponemos el queso encima (el que queramos) para que se derrita con el calor de la salsa hasta que se cueza mientras la pasta
5
Cuando los macarrones están cocidos los echamos en la salsa y si queda muy espeso utilizamos agua de la misma pasta para hacerlo un poco más líquido
6
Añadir queso rallado por encima si se desea
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Comidas
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...