

39
Natillas proteicas de vainilla
5
(41)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a calentar toda la leche en un cazo con una vaina de vainilla.
2
Mezclamos el huevo con dos 'scoop' de la proteína.
3
Cuando la leche esté a punto de bullición, vertemos la mitad de la leche calentada con el huevo y la proteína y continuamos calentando la leche sobrante pero a baja temperatura.
4
Mezclamos hasta que no queden grumos y añadimos la mezcla a la leche reservada.
5
Mezclamos todo el tiempo para evitar que se pegue hasta que veamos una textura más espesa.
6
Retiramos del fuego y vertemos la mezcla en los recipientes. Añadimos toppings (galleta integral, canela...) y dejamos enfriar en la nevera mínimo 3 horas.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche semidesnatada de vaca
250 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche semidesnatada de vaca
250 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Ponemos a calentar toda la leche en un cazo con una vaina de vainilla.
2
Mezclamos el huevo con dos 'scoop' de la proteína.
3
Cuando la leche esté a punto de bullición, vertemos la mitad de la leche calentada con el huevo y la proteína y continuamos calentando la leche sobrante pero a baja temperatura.
4
Mezclamos hasta que no queden grumos y añadimos la mezcla a la leche reservada.
5
Mezclamos todo el tiempo para evitar que se pegue hasta que veamos una textura más espesa.
6
Retiramos del fuego y vertemos la mezcla en los recipientes. Añadimos toppings (galleta integral, canela...) y dejamos enfriar en la nevera mínimo 3 horas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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