

3
Marmitako
3
(4)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trituramos los cherry's. Añadimos cebolla, pimientos y ajo y hacemos el sofrito. Añadimos el pimentón y la patata y rehogamos. Añadimos el agua y cocemos la patata.
2
Añadimos el atún, cocinamos durante 3 minutos y dejamos reposar 5 más.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua mineral natural
400 gramos

Atún
330 gramos

Patata
330 gramos

Cebolla dulce
210 gramos

Pimiento rojo
85 gramos

Tomate cherry
75 gramos

Pimiento amarillo
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos

Pimentón dulce
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua mineral natural
400 gramos

Atún
330 gramos

Patata
330 gramos

Cebolla dulce
210 gramos

Pimiento rojo
85 gramos

Tomate cherry
75 gramos

Pimiento amarillo
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos

Pimentón dulce
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Trituramos los cherry's. Añadimos cebolla, pimientos y ajo y hacemos el sofrito. Añadimos el pimentón y la patata y rehogamos. Añadimos el agua y cocemos la patata.
2
Añadimos el atún, cocinamos durante 3 minutos y dejamos reposar 5 más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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