35
Tallarines de calabacín y boloñesa de atún
5
(42)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Rallar el calabacín con forma larga y finita. Y ponerlo a hervir con sal durante 8'
2
Hacer la salsa: -1/2 cebolla -1/2 zanahoria -1/2 pimiento rojo Y dejar pochar con un chorrito de AOVE. -Añadir el atún en aceite de oliva al gusto - añadir el tomate (en mi caso casero) y dejar a fuego bajo hasta que se quede sin agua.
3
Sacar los falsos tallarines, colocar la salsa y rallar queso encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rallar el calabacín con forma larga y finita. Y ponerlo a hervir con sal durante 8'
2
Hacer la salsa: -1/2 cebolla -1/2 zanahoria -1/2 pimiento rojo Y dejar pochar con un chorrito de AOVE. -Añadir el atún en aceite de oliva al gusto - añadir el tomate (en mi caso casero) y dejar a fuego bajo hasta que se quede sin agua.
3
Sacar los falsos tallarines, colocar la salsa y rallar queso encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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