41
Las chips kale más adictivas del mundo 💥
5
(43)
25 min
0 kcal
carmen_azgo
Preparación de la receta
1
Lavar, secar y cortar las hojas de col kale 🥬 desechando la parte más dura del medio 🗑️
2
Triturar el resto de ingredientes hasta que quede una salsa homogénea 🥣
3
Añadir la salsa a las hojas de kale y mezclar bien 👩🏻🍳
4
Esparcir las hojas en la bandeja del horno 🔥 cuanto más espaciadas queden mejor 🖖🏻
5
Hornear a 180° e ir volteandolas cada 5 minutos hasta que veas que quedan crujientes 💥 OJO! Hay que estar atentos para que no se quemen 👀
6
Solo queda disfrutar!! 😍 Ya veréis que es imposible no comérselas todas de una tajada 🤤
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Kale
50 gramos (aprox. 5 hojas)
Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura nutricional
20 gramos
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pipas de girasol
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Kale
50 gramos (aprox. 5 hojas)
Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura nutricional
20 gramos
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pipas de girasol
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar, secar y cortar las hojas de col kale 🥬 desechando la parte más dura del medio 🗑️
2
Triturar el resto de ingredientes hasta que quede una salsa homogénea 🥣
3
Añadir la salsa a las hojas de kale y mezclar bien 👩🏻🍳
4
Esparcir las hojas en la bandeja del horno 🔥 cuanto más espaciadas queden mejor 🖖🏻
5
Hornear a 180° e ir volteandolas cada 5 minutos hasta que veas que quedan crujientes 💥 OJO! Hay que estar atentos para que no se quemen 👀
6
Solo queda disfrutar!! 😍 Ya veréis que es imposible no comérselas todas de una tajada 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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