
2
Ensalada de brócoli y naranja.
4
(4)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lava el brócoli y córtalo en floretes.... Mejor dejarlo unas horas en la nevera junto con la naranja para que esté frío.
2
Cuece el brócoli y corta la naranja por la mitad.
3
Exprime el zumo de media naranja para hacer el aliño junto con el aceite de oliva la sal la pimienta de cayena y el ajo. Corta la otra mitad de la naranja en gajos con o sin piel según tu gusto.
4
Coloca los gajos de naranja y los ramilletes de brócoli en un plato y adereza con el aliño preparado y bien frío.
5
Disfrútalo fresquito de la nevera te sorprenderá al sabor!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lava el brócoli y córtalo en floretes.... Mejor dejarlo unas horas en la nevera junto con la naranja para que esté frío.
2
Cuece el brócoli y corta la naranja por la mitad.
3
Exprime el zumo de media naranja para hacer el aliño junto con el aceite de oliva la sal la pimienta de cayena y el ajo. Corta la otra mitad de la naranja en gajos con o sin piel según tu gusto.
4
Coloca los gajos de naranja y los ramilletes de brócoli en un plato y adereza con el aliño preparado y bien frío.
5
Disfrútalo fresquito de la nevera te sorprenderá al sabor!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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