3
Pasta de lentejas salteada con verduras, pavo y feta
3
(4)
20 min
0 kcal
debo_ralvarez
Preparación de la receta
1
Poner a hervir la patsa según las indicaciones del paquete.
2
Pochar el ajo, la cebolla y el puerro.
3
Agregar el calabacín y el pavo. Saltear todo e incluir el tomate rallado y la sal.
4
Sumar la pasta y mezclar un par de minutos más.
5
Retirar del fuego y agregar el queso feta.
6
¡A disfrutar!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pasta de lenteja roja
220 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pasta de lenteja roja
220 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
30 gramos (aprox. 1 unidad)
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20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
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1
Poner a hervir la patsa según las indicaciones del paquete.
2
Pochar el ajo, la cebolla y el puerro.
3
Agregar el calabacín y el pavo. Saltear todo e incluir el tomate rallado y la sal.
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