
33
Tortilla de zanahoria
3
(34)
29 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos en dados/trozos pequeños las patatas y las llevamos a una recipiente o plato hondo que taparemos con film

2
Lo introducimos en el microondas 14 min a máxima potencia (si no es suficiente continuar con intervalos de 2 min)
3
Rallamos las zanahorias y las reservamos
4
Picamos la cebolla y la echamos a una sartén con un chorrito de aceite de oliva hasta que se dore un poco
5
Batimos los 6 huevos XL con una pizca de sal en un bol
6
Añadimos las patatas, la cebolla y zanahoria cruda al bol con los huevos
7
Integramos bien todos los ingredientes
8
Vertemos la mezcla en la sartén y cocinamos a fuego bajo por ambos lados hasta que quede cuajada al gusto
9
Listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y cortamos en dados/trozos pequeños las patatas y las llevamos a una recipiente o plato hondo que taparemos con film

2
Lo introducimos en el microondas 14 min a máxima potencia (si no es suficiente continuar con intervalos de 2 min)
3
Rallamos las zanahorias y las reservamos
4
Picamos la cebolla y la echamos a una sartén con un chorrito de aceite de oliva hasta que se dore un poco
5
Batimos los 6 huevos XL con una pizca de sal en un bol
6
Añadimos las patatas, la cebolla y zanahoria cruda al bol con los huevos
7
Integramos bien todos los ingredientes
8
Vertemos la mezcla en la sartén y cocinamos a fuego bajo por ambos lados hasta que quede cuajada al gusto
9
Listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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