No-pan de 1 ingrediente
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No-pan de 1 ingrediente

5

(23)

0 kcal

realfoodaholic
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Preparación

1

Batir las claras con un pellizco de sal o de bicarbonato a punto de nieve.

2

Cuando estén prácticamente montadas se les puede añadir edulcorante o especias al gusto, según si se quiere dulce o salado.

3

Extender las claras montadas en una bandeja de horno con papel vegetal (preferiblemente engrasado) formando una capa bastante fina y lo más plana posible, y cocinar a 200° con ventilador hasta que empiece a dorarse (5-10 mins).

4

Despegar con mucho cuidado de no romperlo y rellenar de lo que más nos guste.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Clara de huevo
Clara de huevo

100 gramos

Sal
Sal

1 gramo

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Clara de huevo
Clara de huevo

100 gramos

Sal
Sal

1 gramo

Preparación

1

Batir las claras con un pellizco de sal o de bicarbonato a punto de nieve.

2

Cuando estén prácticamente montadas se les puede añadir edulcorante o especias al gusto, según si se quiere dulce o salado.

3

Extender las claras montadas en una bandeja de horno con papel vegetal (preferiblemente engrasado) formando una capa bastante fina y lo más plana posible, y cocinar a 200° con ventilador hasta que empiece a dorarse (5-10 mins).

4

Despegar con mucho cuidado de no romperlo y rellenar de lo que más nos guste.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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