59
Think green / Zumo verde 🥬🍏🥝
4
(61)
10 min
0 kcal
sandritta018
Preparación de la receta
1
Pelar la naranja, el aguacate, el kiwi, el plátano. Poner a trozos en la batidora.
2
Añadir la manzana, hojas de col kale, el zumo de medio limón, jengibre fresco (segun gusto) y 4/5 cubitos de hielo (o agua).
3
Triturar todo y listo!! Añadir unas hojas de menta fresca para dar un toque más refrescante.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Kiwi verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Naranja
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua mineral natural
30 gramos (aprox. 1 vaso)
Manzana verde
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Jengibre
20 gramos
Kale
20 gramos (aprox. 2 ramas)
Limón
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Kiwi verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Naranja
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua mineral natural
30 gramos (aprox. 1 vaso)
Manzana verde
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Jengibre
20 gramos
Kale
20 gramos (aprox. 2 ramas)
Limón
15 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Pelar la naranja, el aguacate, el kiwi, el plátano. Poner a trozos en la batidora.
2
Añadir la manzana, hojas de col kale, el zumo de medio limón, jengibre fresco (segun gusto) y 4/5 cubitos de hielo (o agua).
3
Triturar todo y listo!! Añadir unas hojas de menta fresca para dar un toque más refrescante.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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