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28
Wok thai
3
(30)
0 kcal
tai_leia
Preparación
1
Descongelar las gambas 8h antes en el frigorífico
2
Poner el agua a hervir para los noodles
3
En una sartén con un poco de aceite caliente cocinar las gambas hasta que estén medio hechas
4
Cocer los noodles 3 minutos
5
Añadir las verduras a la sartén (si las gambas han soltado agua, quitarla antes)
6
Añadir los noodles una vez cocidos
7
Añadir los piñones, la salsa de soja y las especias
8
A disfrutar!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Gambas peladas
360 gramos
Paisana
300 gramos
Fideos de arroz
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Gambas peladas
360 gramos
Paisana
300 gramos
Fideos de arroz
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Descongelar las gambas 8h antes en el frigorífico
2
Poner el agua a hervir para los noodles
3
En una sartén con un poco de aceite caliente cocinar las gambas hasta que estén medio hechas
4
Cocer los noodles 3 minutos
5
Añadir las verduras a la sartén (si las gambas han soltado agua, quitarla antes)
6
Añadir los noodles una vez cocidos
7
Añadir los piñones, la salsa de soja y las especias
8
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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