Pollo en salsa tomate con pasta de lenteja
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Pollo en salsa tomate con pasta de lenteja

3

(5)

35 min

0 kcal

cristihghg

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Preparación de la receta

1

Ponemos en una olla con agua a hervir la pasta de lentejas. Escurrir una vez que estén listos según él tiempos de cocción del fabricante.

2

Mientras tanto,en otra olla con agua y a hervir colocamos los 4 tomates enteros y una vez que la piel empieza a soltarse los sacamos. Retiramos la piel con los dedos con cuidado de no quemarnos y los trituramos con la batidora. Conseguimos así una salsa de tomate.

3

Cortamos la pechuga de pollo a trozos y los doramos en la sartén. Sacamos y reservamos.

4

Pongamos en la misma sartén que doramos el pollo la cebolla y el ajo (todo picado), hasta que esté dorado.

5

Añadimos un puñado de espinacas y los champiñones laminados, dejar rehogar unos minutos.

6

Añadimos la salsa de tomate que habíamos batido y seguimos cocinándolo.

7

Echamos las especias:sal,pimienta,ajo en polvo, orégano, comino.. (la que más os gusten)

8

Añadir el pollo que doramos y dejamos todo cocinar unos minutos hasta que veamos que la salsa de tomate reduce un poco (aprox 10 minutos)

9

Servimos la pasta de lentejas juntos con el pollo en la salsa de tomate. Y a DISFRUTAR!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos en una olla con agua a hervir la pasta de lentejas. Escurrir una vez que estén listos según él tiempos de cocción del fabricante.

2

Mientras tanto,en otra olla con agua y a hervir colocamos los 4 tomates enteros y una vez que la piel empieza a soltarse los sacamos. Retiramos la piel con los dedos con cuidado de no quemarnos y los trituramos con la batidora. Conseguimos así una salsa de tomate.

3

Cortamos la pechuga de pollo a trozos y los doramos en la sartén. Sacamos y reservamos.

4

Pongamos en la misma sartén que doramos el pollo la cebolla y el ajo (todo picado), hasta que esté dorado.

5

Añadimos un puñado de espinacas y los champiñones laminados, dejar rehogar unos minutos.

6

Añadimos la salsa de tomate que habíamos batido y seguimos cocinándolo.

7

Echamos las especias:sal,pimienta,ajo en polvo, orégano, comino.. (la que más os gusten)

8

Añadir el pollo que doramos y dejamos todo cocinar unos minutos hasta que veamos que la salsa de tomate reduce un poco (aprox 10 minutos)

9

Servimos la pasta de lentejas juntos con el pollo en la salsa de tomate. Y a DISFRUTAR!!

Calorías

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