2
Batido de banana con avena y mantequilla de mani
3
(3)
10 min
0 kcal
realfooderw1v0
Preparación de la receta
1
Cortar la banana y meter a la liquadora
2
Añade 1 taza de copos de avena y 1 taza de leche a la batidora.
3
luego agregamos una cucharada de mantequilla de maní
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar la banana y meter a la liquadora
2
Añade 1 taza de copos de avena y 1 taza de leche a la batidora.
3
luego agregamos una cucharada de mantequilla de maní
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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