

20
Macarrones con verduras y leche de coco
5
(22)
43 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervimos agua en una olla y le añadimos la sal. Calculad entre 30/40gr de pasta “seca” por persona. Cuando el agua esté hirviendo añadimos los macarrones (a poder ser integrales) unos 10min.

2
Vamos cortando las 3 mitades de pimientos a vuestro gusto (Yo normalment los corto en pequeños taquitos o tiras finas). Coger una paella y con un poquito de AOVE metemos los champiñones y pimientos ya cortados. Cuando esten hechos añadimos la leche de coco, la pimienta negra y el limón. Lo dejaremos 8minutos haciendo “chup-chup” y mezclandolo de vez en cuando para que el coco coja el gusto de las verduras (va a coger un color más oscuro)

3
Para terminar apagamos el fuego y lo dejamos reposar menos de 5 minutos y ya se podrá emplatar😋

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervimos agua en una olla y le añadimos la sal. Calculad entre 30/40gr de pasta “seca” por persona. Cuando el agua esté hirviendo añadimos los macarrones (a poder ser integrales) unos 10min.

2
Vamos cortando las 3 mitades de pimientos a vuestro gusto (Yo normalment los corto en pequeños taquitos o tiras finas). Coger una paella y con un poquito de AOVE metemos los champiñones y pimientos ya cortados. Cuando esten hechos añadimos la leche de coco, la pimienta negra y el limón. Lo dejaremos 8minutos haciendo “chup-chup” y mezclandolo de vez en cuando para que el coco coja el gusto de las verduras (va a coger un color más oscuro)

3
Para terminar apagamos el fuego y lo dejamos reposar menos de 5 minutos y ya se podrá emplatar😋

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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