

16
Mousse de coco 🥥mango 🥭 y maracuyá rojo ❤️
5
(27)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero que vamos a hacer es la leche condensada de coco batiendo un minuto los 125g de leche en polvo , 125 ml de bebida de coco y una cucharadita de stevia líquida . Meter en un tarro y dejar una hora en la nevera para que espese.

2
Vaciamos 14 maracuyás: Son tan pequeñitos que dentro tienen como una cucharadita de pulpa 🙈 La ponemos en un colador y vamos apretando para que salga todo







3
Verter en vasitos o copas y meter unas horas en la nevera para que cuajen


4
Luego sólo queda decorarlos con los maracuyás que quedaban , el mango, la hierbabuena y el coco rallado


5
Y a disfrutar!! Quedan con una textura deliciosa !!!😍😋😋😋


6
La pulpa que salió solo pesa 30 g pero es suficiente . La reservamos

7
Ponemos a remojar la gelatina en agua 10 minutos.
8
Batimos 200g del mango con el zumo de lima y el resto lo reservamos para decorar.
9
En el vaso del robot de cocina ponemos: 250ml de la leche condensada de coco, el queso quark, los yogures, la vainilla y el mango

10
Batimos todo

11
Los 100ml restantes de bebida de coco la calentamos y disolvemos en ella la gelatina

12
Añadimos a la crema anterior y batimos bien fuerte para integrarlo bien

13
Añadimos la pulpa de maracuyá y mezclamos

Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Mango
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso quark
250 gramos

Yogur griego
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Maracuyá
54 gramos (aprox. 18 unidades)

Zumo de lima
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Hierbabuena
15 gramos (aprox. 1 rama)

Gelatina neutra
10 gramos (aprox. 5 hojas)

Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Estevia y eritritol
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Vainas de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bebida de coco
NaN gramos

Leche en polvo desnatada
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Mango
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso quark
250 gramos

Yogur griego
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Maracuyá
54 gramos (aprox. 18 unidades)

Zumo de lima
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Hierbabuena
15 gramos (aprox. 1 rama)

Gelatina neutra
10 gramos (aprox. 5 hojas)

Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Estevia y eritritol
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Vainas de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bebida de coco
NaN gramos

Leche en polvo desnatada
NaN gramos
1
Lo primero que vamos a hacer es la leche condensada de coco batiendo un minuto los 125g de leche en polvo , 125 ml de bebida de coco y una cucharadita de stevia líquida . Meter en un tarro y dejar una hora en la nevera para que espese.

2
Vaciamos 14 maracuyás: Son tan pequeñitos que dentro tienen como una cucharadita de pulpa 🙈 La ponemos en un colador y vamos apretando para que salga todo







3
Verter en vasitos o copas y meter unas horas en la nevera para que cuajen


4
Luego sólo queda decorarlos con los maracuyás que quedaban , el mango, la hierbabuena y el coco rallado


5
Y a disfrutar!! Quedan con una textura deliciosa !!!😍😋😋😋


6
La pulpa que salió solo pesa 30 g pero es suficiente . La reservamos

7
Ponemos a remojar la gelatina en agua 10 minutos.
8
Batimos 200g del mango con el zumo de lima y el resto lo reservamos para decorar.
9
En el vaso del robot de cocina ponemos: 250ml de la leche condensada de coco, el queso quark, los yogures, la vainilla y el mango

10
Batimos todo

11
Los 100ml restantes de bebida de coco la calentamos y disolvemos en ella la gelatina

12
Añadimos a la crema anterior y batimos bien fuerte para integrarlo bien

13
Añadimos la pulpa de maracuyá y mezclamos

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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