32
Rollitos de humus con hortalizas
5
(34)
40 min
0 kcal
Ljd
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar todas las hortalizas en tiras no muy gruesas
2
Coger una tortilla y huntarle por toda la base el humus (hacer cuantas tortillas queráis según el núm de comensales)
3
Añadir sobre el humus varias tiras de cada hortaliza intercalando los colores
4
Enrollar la tortilla y cortar en rodajas del tamaño de tu dedo pulgar (gordo) y presentar los rollitos en un plato, añadir la decoración deseada (en mi caso puse flores comestibles)
5
Dejarlo reposar unos 10 min en nevera y consumir a temperatura ambiente. Listo! A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y cortar todas las hortalizas en tiras no muy gruesas
2
Coger una tortilla y huntarle por toda la base el humus (hacer cuantas tortillas queráis según el núm de comensales)
3
Añadir sobre el humus varias tiras de cada hortaliza intercalando los colores
4
Enrollar la tortilla y cortar en rodajas del tamaño de tu dedo pulgar (gordo) y presentar los rollitos en un plato, añadir la decoración deseada (en mi caso puse flores comestibles)
5
Dejarlo reposar unos 10 min en nevera y consumir a temperatura ambiente. Listo! A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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