12
Flor de guacamole 🌸🥑
5
(15)
0 kcal
mpzsn
Preparación de la receta
1
Aplastamos un aguacate maduro con el tenedor, le añadimos el tomate, la cebolla y la piña 🍍 🍅🧅cortadora en daditos y lo mezclamos todo.
2
Aderezamos la mezcla anterior con zumo de limón 🍋y salpimentamos todo. Podemos ponerle una cucharadita de semillas por encima para decorar.
3
Ahora para hacer los nachos cogemos las tortillas de trigo integral, las partimos en triangulitos y las ponemos en el horno durante 6 minutos (depende del horno) a 180 grados centígrados para que queden crujientes y listos para dipear.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Aplastamos un aguacate maduro con el tenedor, le añadimos el tomate, la cebolla y la piña 🍍 🍅🧅cortadora en daditos y lo mezclamos todo.
2
Aderezamos la mezcla anterior con zumo de limón 🍋y salpimentamos todo. Podemos ponerle una cucharadita de semillas por encima para decorar.
3
Ahora para hacer los nachos cogemos las tortillas de trigo integral, las partimos en triangulitos y las ponemos en el horno durante 6 minutos (depende del horno) a 180 grados centígrados para que queden crujientes y listos para dipear.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Comidas
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...