Barquitos de lechuga
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Barquitos de lechuga

5

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0 kcal

itamari71
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Preparación

1

Hola! 👩‍🍳 BARQUITOS DE LECHUGA, una ensalada para comer con las manos, rápida y sencilla. Ingredientes: - 1 Cogollo de lechuga - 1 zanahoria, 1 pepino y 1 tomate - aceitunas verdiales - aliño: aceite (AOVE), vinagre de manzana, sal, comino, cebolla en polvo y orégano 1️⃣ Rallar en un cuenco la zanahoria, pepino y tomate y aliñar. 2️⃣ Disponer las hojas de lechuga en un plato y rociar un poco de aceite, rellenarlas con la mezcla y terminar con las aceitunas. También se le puede añadir un poco de atún o salmón, huevo cocido... y así vamos variando. Nota: yo me bebo el caldito que sobra en el cuenco al rallar las verduras🍅 A comer! 😋 En Instagram @itamari71

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hola! 👩‍🍳 BARQUITOS DE LECHUGA, una ensalada para comer con las manos, rápida y sencilla. Ingredientes: - 1 Cogollo de lechuga - 1 zanahoria, 1 pepino y 1 tomate - aceitunas verdiales - aliño: aceite (AOVE), vinagre de manzana, sal, comino, cebolla en polvo y orégano 1️⃣ Rallar en un cuenco la zanahoria, pepino y tomate y aliñar. 2️⃣ Disponer las hojas de lechuga en un plato y rociar un poco de aceite, rellenarlas con la mezcla y terminar con las aceitunas. También se le puede añadir un poco de atún o salmón, huevo cocido... y así vamos variando. Nota: yo me bebo el caldito que sobra en el cuenco al rallar las verduras🍅 A comer! 😋 En Instagram @itamari71

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