

26
Trucha rellena
5
(28)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un mortero eché un chorro grandecito de AOVE, los ajos en trocitos pequeños pequeños y el perejil fresco cortado fino también. Le di unas pocas vueltas para que cogiera bien el sabor y lo reservé.
2
Después, corte el calabacín y el tomate pequeños, más o menos del tamaño de los tacos de jamón) y lo sofreí con poquito poquito aceite y pimienta negra, a fuego medio (yo creo que cualquier verdurita le quedaría bien). Cuando estaban algo hechos, añadí el jamón.
3
Mientras terminaba de hacerse, unté la trucha con el AOVE+ajo+perejil que teníamos reservado, por todas partes, incluso un poco por dentro. Añades el sofritillo dentro de la trucha y más o menos 20 mins al horno, hasta que la veáis hecha.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un mortero eché un chorro grandecito de AOVE, los ajos en trocitos pequeños pequeños y el perejil fresco cortado fino también. Le di unas pocas vueltas para que cogiera bien el sabor y lo reservé.
2
Después, corte el calabacín y el tomate pequeños, más o menos del tamaño de los tacos de jamón) y lo sofreí con poquito poquito aceite y pimienta negra, a fuego medio (yo creo que cualquier verdurita le quedaría bien). Cuando estaban algo hechos, añadí el jamón.
3
Mientras terminaba de hacerse, unté la trucha con el AOVE+ajo+perejil que teníamos reservado, por todas partes, incluso un poco por dentro. Añades el sofritillo dentro de la trucha y más o menos 20 mins al horno, hasta que la veáis hecha.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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