1
Pizza con base de atún
3
(2)
25 min
0 kcal
monicag_91
Preparación de la receta
1
Mezclar dos latas de atún con el Huevo
2
Poner la cucharada de oregano.
3
Precalentamos el horno o freidora a 180°C.
4
Calentamos la masa a 180 durante 15 minutos
5
Después añadimos tomate, queso, Jamon cocido y dejamos 2-3 min
6
Por ultimo añadimos la piña y Los canonigos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro en aceite de oliva
280 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevos frescos
48 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña
30 gramos (aprox. 2 rodajas)
Queso mezcla semicurado
10 gramos
Canónigos
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Jamón cocido
5 gramos (aprox. 1 loncha)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
SALSA DE TOMATE
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro en aceite de oliva
280 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevos frescos
48 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña
30 gramos (aprox. 2 rodajas)
Queso mezcla semicurado
10 gramos
Canónigos
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Jamón cocido
5 gramos (aprox. 1 loncha)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
SALSA DE TOMATE
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mezclar dos latas de atún con el Huevo
2
Poner la cucharada de oregano.
3
Precalentamos el horno o freidora a 180°C.
4
Calentamos la masa a 180 durante 15 minutos
5
Después añadimos tomate, queso, Jamon cocido y dejamos 2-3 min
6
Por ultimo añadimos la piña y Los canonigos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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