Empanadillas de atún con pan de molde integral
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Empanadillas de atún con pan de molde integral

3

(14)

30 min

0 kcal

cristhecook

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Preparación de la receta

1

Sofreímos las verduras, el atún y el tomate triturado con un poquito de aceite de oliva

2

Con un vaso o un molde redondo, hacemos círculos con el pan de molde para las empanadillas

3

Ponemos el horno a precalentar a 200 grados. Mientras el horno se calienta, rellenamos nuestras empanadillas.

4

Cuando estén rellenas, cerramos en medio círculo y pintamos con huevo. El huevo sobrante lo podéis usar para hacer una tortilla

5

Metemos las empanadillas al horno durante 15 minutos

6

Cuando estén hechas, las sacamos y listas!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Sofreímos las verduras, el atún y el tomate triturado con un poquito de aceite de oliva

2

Con un vaso o un molde redondo, hacemos círculos con el pan de molde para las empanadillas

3

Ponemos el horno a precalentar a 200 grados. Mientras el horno se calienta, rellenamos nuestras empanadillas.

4

Cuando estén rellenas, cerramos en medio círculo y pintamos con huevo. El huevo sobrante lo podéis usar para hacer una tortilla

5

Metemos las empanadillas al horno durante 15 minutos

6

Cuando estén hechas, las sacamos y listas!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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