6
Ensalada verde
3
(7)
15 min
0 kcal
LadyRampage
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer el pescado ( yo lo hice al fuego envuelto en papel de plata)
2
Mientras se hace el pescado cortamos el pepino, el tomate y el mango a cuadraditos, una vez tengamos esto cogemos un puñado de lechuga y lo mezclamos todo. Seguidamente sazonamos al gusto yo lo puse sal, aove y vinagre de manzana.
3
Por ultimo una vez tengamos el pescado cocido lo cortamos y también lo mezclamos en la ensalada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a cocer el pescado ( yo lo hice al fuego envuelto en papel de plata)
2
Mientras se hace el pescado cortamos el pepino, el tomate y el mango a cuadraditos, una vez tengamos esto cogemos un puñado de lechuga y lo mezclamos todo. Seguidamente sazonamos al gusto yo lo puse sal, aove y vinagre de manzana.
3
Por ultimo una vez tengamos el pescado cocido lo cortamos y también lo mezclamos en la ensalada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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