

29
Crema de guisantes
5
(31)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Echamos AOVE en el caldero y sofreímos la cebolla, un diente de ajo y el puerro.
2
Luego, pasamos a coger dos tazas de guisantes le damos sabor con el sofrito; cortamos en trozos dos papas y se las echamos. Por último, cubrimos con agua (cantidad según gusto) y al fuego durante 15 minutos. Batimos y servimos. Yo no le he puesto ningún toppings, pero pueden poner huevo, frutos secos, jamón, etc. Lo he acompañado de falafels y de postre : arándanos y fresas con canela (los otros llevan nueces también). Es la primera vez que me atrevo a hacerla y quedó riquísima; repetiré receta seguro!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Cebolla
100 gramos

Guisantes
100 gramos

Patata
100 gramos

Puerro
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Cebolla
100 gramos

Guisantes
100 gramos

Patata
100 gramos

Puerro
100 gramos
1
Echamos AOVE en el caldero y sofreímos la cebolla, un diente de ajo y el puerro.
2
Luego, pasamos a coger dos tazas de guisantes le damos sabor con el sofrito; cortamos en trozos dos papas y se las echamos. Por último, cubrimos con agua (cantidad según gusto) y al fuego durante 15 minutos. Batimos y servimos. Yo no le he puesto ningún toppings, pero pueden poner huevo, frutos secos, jamón, etc. Lo he acompañado de falafels y de postre : arándanos y fresas con canela (los otros llevan nueces también). Es la primera vez que me atrevo a hacerla y quedó riquísima; repetiré receta seguro!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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