Porridge 🥣
whatsapp

31

whatsapp

31

Porridge 🥣

5

(33)

0 kcal

caromarenco
caromarenco

Preparación

1

Agregó los copos de avena a un bowl junto con la leche y la chia. Uso 4 cucharadas de avena, una de chia y agregó la leche de soja hasta cubrir el contenido. Lo dejo la noche anterior o si lo prefieres, con hora y media basta.

2

Al día siguiente o transcurrido el tiempo que decidas, tendrás una deliciosa mezcla. A la cual le podrás añadir los toppings que deseéis. Yo elegí manzana y arándanos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Agregó los copos de avena a un bowl junto con la leche y la chia. Uso 4 cucharadas de avena, una de chia y agregó la leche de soja hasta cubrir el contenido. Lo dejo la noche anterior o si lo prefieres, con hora y media basta.

2

Al día siguiente o transcurrido el tiempo que decidas, tendrás una deliciosa mezcla. A la cual le podrás añadir los toppings que deseéis. Yo elegí manzana y arándanos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Snack

Desayuno

Sin lactosa

Bebidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift