Porridge ūü•£
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Porridge ūü•£

5

(33)

0 kcal

caromarenco
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Preparación

1

Agregó los copos de avena a un bowl junto con la leche y la chia. Uso 4 cucharadas de avena, una de chia y agregó la leche de soja hasta cubrir el contenido. Lo dejo la noche anterior o si lo prefieres, con hora y media basta.

2

Al d√≠a siguiente o transcurrido el tiempo que decidas, tendr√°s una deliciosa mezcla. A la cual le podr√°s a√Īadir los toppings que dese√©is. Yo eleg√≠ manzana y ar√°ndanos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Agregó los copos de avena a un bowl junto con la leche y la chia. Uso 4 cucharadas de avena, una de chia y agregó la leche de soja hasta cubrir el contenido. Lo dejo la noche anterior o si lo prefieres, con hora y media basta.

2

Al d√≠a siguiente o transcurrido el tiempo que decidas, tendr√°s una deliciosa mezcla. A la cual le podr√°s a√Īadir los toppings que dese√©is. Yo eleg√≠ manzana y ar√°ndanos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Az√ļcares
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Grasas saturadas
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