Pollo crispy con papas a la airfrier
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Pollo crispy con papas a la airfrier

3

(1)

35 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Escachar los cereales sin azúcar. Usar un huevo para pegar los cereales a la pechuga de pollo(anteriormente con las especias puestas). (Si quiere un efecto más crispy puede primero empanar la pechuga con pan rallado o harina y luego volver a pasarlo por el huevo para pegar los cereales)

2

Poner el pollo en la airfrier por unos 20 minutos. Mientras se cocina ir cortando la batata o las papas. Al terminar el pollo sáquelo de la airfrier y coloque las papas cortadas en la airfrier por 16 minutos, si usa batata le recomiendo usar más tiempo de cocción para que se le quede mejor sabor.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Escachar los cereales sin azúcar. Usar un huevo para pegar los cereales a la pechuga de pollo(anteriormente con las especias puestas). (Si quiere un efecto más crispy puede primero empanar la pechuga con pan rallado o harina y luego volver a pasarlo por el huevo para pegar los cereales)

2

Poner el pollo en la airfrier por unos 20 minutos. Mientras se cocina ir cortando la batata o las papas. Al terminar el pollo sáquelo de la airfrier y coloque las papas cortadas en la airfrier por 16 minutos, si usa batata le recomiendo usar más tiempo de cocción para que se le quede mejor sabor.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Cereales

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