1
Alubias pintas con alcachofas y setas
3
(2)
0 kcal
Anita_pe
Preparación de la receta
1
Verdura: - Pica la cebolla - Pela y corta las alcachofas en 4 trozos
2
Sofríe la cebolla en la olla.
3
Echa las alcachofas y el bote de setas (escurrido)
4
Incorpora las alubias, el agua, la sal y el laurel.
5
Cierra la olla y pon el fuego fuerte. Cuando empiece a hervir flojar el fuego a la mitad y dejar media hora.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
800 gramos (aprox. 4 vasos)
Alcachofa
425 gramos (aprox. 5 unidades)
Alubia pinta
200 gramos
Setas en conserva
175 gramos
Cebolla
94 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
5 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
800 gramos (aprox. 4 vasos)
Alcachofa
425 gramos (aprox. 5 unidades)
Alubia pinta
200 gramos
Setas en conserva
175 gramos
Cebolla
94 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
5 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Verdura: - Pica la cebolla - Pela y corta las alcachofas en 4 trozos
2
Sofríe la cebolla en la olla.
3
Echa las alcachofas y el bote de setas (escurrido)
4
Incorpora las alubias, el agua, la sal y el laurel.
5
Cierra la olla y pon el fuego fuerte. Cuando empiece a hervir flojar el fuego a la mitad y dejar media hora.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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