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Tortitas de avena y plátano con crema de cacahuetes y batido de plátano y fresas
5
(116)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner en la batidora la avena, el plátano, el huevo y un poco de leche (y canela si se quiere) y batir.
2
En una sartén caliente con un poco de aceite (muy poco) echar la masa y cocinar por ambos lados. Untar después con crema de cacahuete (o con lo que se quiera, e incluso comerlas solas),
3
Para el batido, poner en la batidora la leche, el plátano y las fresas, batir, ¡y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en la batidora la avena, el plátano, el huevo y un poco de leche (y canela si se quiere) y batir.
2
En una sartén caliente con un poco de aceite (muy poco) echar la masa y cocinar por ambos lados. Untar después con crema de cacahuete (o con lo que se quiera, e incluso comerlas solas),
3
Para el batido, poner en la batidora la leche, el plátano y las fresas, batir, ¡y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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