

11
Pastel salado de zanahoria
5
(13)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Enciende el horno a unos 180°C. Pela y Ralla todas las zanahorias. Puedes cambiar la zanahoria por otra verdura a tu elección como calabacín, brócoli, coliflor,…
2
Bate los huevos junto con las especias y la leche. Yo utilizo esas, pero es al gusto. Puedes sustituir la leche por bebida vegetal o nata.
3
Mezcla la zanahoria rallada con el huevo y la leche. A continuación, introduce el salmón (previamente escurrido), el queso feta y los tomates secos a trocitos, y la mozZarella. Como con las verduras, puedes cambiar los tipos de queso. Yo tenía estos en el frigorífico y los utilicé. Con grana padano, por ejemplo, queda excelente.
4
Vierte toda la mezcla en un molde apto para horno y introdúcelo en el durante unos 25 minutos aproximadamente. A partir de los 20 minutos puedes ir viendo si está hecho o no, como un bizcocho. Introduce un cuchillo, y si sale limpio ya estaría hecho. Puede comerse caliente, frío o templado. Como más guste.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Huevo de gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Leche semidesnatada de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Salmón
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
50 gramos

Queso feta
30 gramos

Queso mozzarella rallado
30 gramos

Tomate seco
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Cúrcuma
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Albahaca
5 gramos

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Huevo de gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Leche semidesnatada de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Salmón
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
50 gramos

Queso feta
30 gramos

Queso mozzarella rallado
30 gramos

Tomate seco
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Cúrcuma
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Albahaca
5 gramos

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Enciende el horno a unos 180°C. Pela y Ralla todas las zanahorias. Puedes cambiar la zanahoria por otra verdura a tu elección como calabacín, brócoli, coliflor,…
2
Bate los huevos junto con las especias y la leche. Yo utilizo esas, pero es al gusto. Puedes sustituir la leche por bebida vegetal o nata.
3
Mezcla la zanahoria rallada con el huevo y la leche. A continuación, introduce el salmón (previamente escurrido), el queso feta y los tomates secos a trocitos, y la mozZarella. Como con las verduras, puedes cambiar los tipos de queso. Yo tenía estos en el frigorífico y los utilicé. Con grana padano, por ejemplo, queda excelente.
4
Vierte toda la mezcla en un molde apto para horno y introdúcelo en el durante unos 25 minutos aproximadamente. A partir de los 20 minutos puedes ir viendo si está hecho o no, como un bizcocho. Introduce un cuchillo, y si sale limpio ya estaría hecho. Puede comerse caliente, frío o templado. Como más guste.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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