13
Pudding de chocolate fit
5
(16)
0 kcal
lausitafit
Preparación de la receta
1
Mezclamos la chía en la leche o bebida vegetal y removemos unos segundos para evitar que se apelmace.
2
Dejamos reposar unos 20 minutos.
3
Añadimos el cacao y mezclamos. Dejamos reposar en la nevera unos 40 minutos.
4
Añadimos toppings al gusto. En este caso arándanos y piña.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
200 gramos
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Arándano
10 gramos
Semillas
10 gramos
Cacao en polvo
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
200 gramos
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Arándano
10 gramos
Semillas
10 gramos
Cacao en polvo
5 gramos
1
Mezclamos la chía en la leche o bebida vegetal y removemos unos segundos para evitar que se apelmace.
2
Dejamos reposar unos 20 minutos.
3
Añadimos el cacao y mezclamos. Dejamos reposar en la nevera unos 40 minutos.
4
Añadimos toppings al gusto. En este caso arándanos y piña.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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