5
Noodles de arroz con verduras y ternera
3
(6)
21 min
0 kcal
LetyLopez
Preparación de la receta
1
Saltear todas las verduras en el wok
2
Saltear la ternera en tiras en una sartén aparte y añadir a la mezcla de verduras
3
Añadir el caldo de pollo y los noodles y dejar cocinar
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Caldo de pollo
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Solomillo de ternera
300 gramos
Calabacín
200 gramos
Zanahoria
200 gramos
Cebolla dulce
180 gramos
Col repollo
150 gramos
Fideos de arroz
100 gramos
Pimiento amarillo
50 gramos
Pimiento verde
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Caldo de pollo
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Solomillo de ternera
300 gramos
Calabacín
200 gramos
Zanahoria
200 gramos
Cebolla dulce
180 gramos
Col repollo
150 gramos
Fideos de arroz
100 gramos
Pimiento amarillo
50 gramos
Pimiento verde
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Saltear todas las verduras en el wok
2
Saltear la ternera en tiras en una sartén aparte y añadir a la mezcla de verduras
3
Añadir el caldo de pollo y los noodles y dejar cocinar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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