Sopa de verduras reconfortante
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Sopa de verduras reconfortante

5

(43)

22 min

0 kcal

serta

serta

Preparación de la receta

1

Corta la cebolla, el calabacín y el tomate

2

Pon la cebolla en un cazo con aceite y, cuando esté pochadita añade el calabacín. Remueve y después echa agua que cubra las verduras.

3

Añade el tomate y, cuando la sopa ya esté prácticamente lista, disuelve una cucharadita de kuzu en agua fría y añadela a la sopa (si no tienes kuzu pues sin kuzu, pon menos agua y listo).

4

Último paso: mezcla con agua la cucharadita de miso y la cucharada de umeboshi y añadela al caldo cuando ya no esté hirviendo (yo tengo vitro y lo que hago es apagarla y seguir con el calor residual).

5

Yo también le he añadido 100 gramos de fideos de konjac y unas ramitas de Cilantro.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Corta la cebolla, el calabacín y el tomate

2

Pon la cebolla en un cazo con aceite y, cuando esté pochadita añade el calabacín. Remueve y después echa agua que cubra las verduras.

3

Añade el tomate y, cuando la sopa ya esté prácticamente lista, disuelve una cucharadita de kuzu en agua fría y añadela a la sopa (si no tienes kuzu pues sin kuzu, pon menos agua y listo).

4

Último paso: mezcla con agua la cucharadita de miso y la cucharada de umeboshi y añadela al caldo cuando ya no esté hirviendo (yo tengo vitro y lo que hago es apagarla y seguir con el calor residual).

5

Yo también le he añadido 100 gramos de fideos de konjac y unas ramitas de Cilantro.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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