Postre de queso y mango
whatsapp

57

whatsapp

57

Postre de queso y mango

5

(60)

35 min

0 kcal

meryblus
meryblus

Preparación

1

Ponemos los dátiles a remojo con agua caliente durante unos 15-20 minutos, cuanto más blandos estén mejor. Les quitamos la piel y con un poco de la propia agua donde los hemos ablandado los trituramos. Trituramos las almendras y las añadimos a la pasta de dátil. Con esta mezcla cubrimos la base del recipiente.

Postre de queso y mangoStep 0

2

En un bol aparte, mezclamos los quesos. Yo he usado una tarrina de mascarpone y tres cucharadas grandes de queso de untar. Lo he removido con cuchara de madera hasta que la textura quedase espumosa. Si los quesos están de la nevera recomiendo sacarlos un poco antes para que se atemperen y sea más rápido hacer este paso. Colocamos la mezcla encima de la base de dátil.

Postre de queso y mangoStep 0

3

Pelamos un mango, cuanto más maduro mejor, y lo pasamos por la batidora hasta que quede una textura uniforme. Añadimos el mango a la mezcla.

Postre de queso y mangoStep 0

4

Decoramos, yo he usado chocolate negro. ¡Y a disfrutar!

Postre de queso y mangoStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos los dátiles a remojo con agua caliente durante unos 15-20 minutos, cuanto más blandos estén mejor. Les quitamos la piel y con un poco de la propia agua donde los hemos ablandado los trituramos. Trituramos las almendras y las añadimos a la pasta de dátil. Con esta mezcla cubrimos la base del recipiente.

Postre de queso y mangoStep 0

2

En un bol aparte, mezclamos los quesos. Yo he usado una tarrina de mascarpone y tres cucharadas grandes de queso de untar. Lo he removido con cuchara de madera hasta que la textura quedase espumosa. Si los quesos están de la nevera recomiendo sacarlos un poco antes para que se atemperen y sea más rápido hacer este paso. Colocamos la mezcla encima de la base de dátil.

Postre de queso y mangoStep 0

3

Pelamos un mango, cuanto más maduro mejor, y lo pasamos por la batidora hasta que quede una textura uniforme. Añadimos el mango a la mezcla.

Postre de queso y mangoStep 0

4

Decoramos, yo he usado chocolate negro. ¡Y a disfrutar!

Postre de queso y mangoStep 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Postres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift