46
Tortilla de patatas al microondas
5
(49)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla y ponerla 4' al microondas a max potencia. Picar muy fina la patata y calabacín y ponerlo al microondas 4' a max potencia. Batir dos huevos y juntarlo con el resto de ingredientes, añadir pimienta negra molida. Meterlo todo 5' al microondas a max potencia.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
10 gramos
Cebolla
10 gramos
Huevo de gallina
10 gramos
Patata
10 gramos
Pimienta negra
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
10 gramos
Cebolla
10 gramos
Huevo de gallina
10 gramos
Patata
10 gramos
Pimienta negra
10 gramos
1
Picar la cebolla y ponerla 4' al microondas a max potencia. Picar muy fina la patata y calabacín y ponerlo al microondas 4' a max potencia. Batir dos huevos y juntarlo con el resto de ingredientes, añadir pimienta negra molida. Meterlo todo 5' al microondas a max potencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Lácteos
Tortillas
Pasta
La Mejor Tortilla
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...