

33
Arroz, garbanzos con acelga y pisto
5
(36)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picar dos dientes de ajo y dorar en aceite de oliva virgen extra. Después, añadir el arroz para que coja sabor, después añadir el agua y dejar cocer.
2
Mientras el arroz cuece, lavar los garbanzos de bote con agua y cuando ya no tengan espuma echar a cocer en agua. Tras 5 minutos añadir las acelgas a los garbanzos que están cociendo.
3
Cuando los garbanzos y las acelgas estén ya cocidos, escurrirlos y en el cazo en el que están añadir la fritada de pisto para mezclar y calentar junto con los garbanzos.
4
Una vez el arroz esté cocido, servir en el plato junto con los garbanzos con pisto.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acelga
10 gramos

Ajo
10 gramos

Arroz blanco precocido
10 gramos

Garbanzos
10 gramos

Pisto casero
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acelga
10 gramos

Ajo
10 gramos

Arroz blanco precocido
10 gramos

Garbanzos
10 gramos

Pisto casero
10 gramos
1
Picar dos dientes de ajo y dorar en aceite de oliva virgen extra. Después, añadir el arroz para que coja sabor, después añadir el agua y dejar cocer.
2
Mientras el arroz cuece, lavar los garbanzos de bote con agua y cuando ya no tengan espuma echar a cocer en agua. Tras 5 minutos añadir las acelgas a los garbanzos que están cociendo.
3
Cuando los garbanzos y las acelgas estén ya cocidos, escurrirlos y en el cazo en el que están añadir la fritada de pisto para mezclar y calentar junto con los garbanzos.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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