45
TORTILLA DE COLIFLOR (concebollista, obvio)
5
(47)
15 min
0 kcal
pascual93
Preparación de la receta
1
Hervir la coliflor unos 5 minutos, para que quede al dente
2
Pochar cebolla con un poco de aove y sal a fuego leeento
3
Añadir la coliflor troceada a la cebolla y rehogar unos minutos mas
4
Batir los huevos y añadir sal al gusto
5
Incorporar la coliflor y cebolla a los huevos , y a la sarten engrasada con aceite. Dar la vuelta y dejar poquito rato para que no cuaje del todo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir la coliflor unos 5 minutos, para que quede al dente
2
Pochar cebolla con un poco de aove y sal a fuego leeento
3
Añadir la coliflor troceada a la cebolla y rehogar unos minutos mas
4
Batir los huevos y añadir sal al gusto
5
Incorporar la coliflor y cebolla a los huevos , y a la sarten engrasada con aceite. Dar la vuelta y dejar poquito rato para que no cuaje del todo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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