32
Helado de frutos del bosque y plátano
3
(33)
0 kcal
fairy9
Preparación de la receta
1
Congelamos el plátano troceado al menos 3h
2
Procesamos todos los ingredientes, las cantidades van al gusto
3
Ponemos en unos moldes y congelamos.
4
En el caso de no tener moldes se puede congelar en un Tupper pero hay que sacarlo cada media hora y remover un poco para que vaya cogiendo aire y nos se quede muy duro
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos rojos congelados
100 gramos
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos rojos congelados
100 gramos
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Congelamos el plátano troceado al menos 3h
2
Procesamos todos los ingredientes, las cantidades van al gusto
3
Ponemos en unos moldes y congelamos.
4
En el caso de no tener moldes se puede congelar en un Tupper pero hay que sacarlo cada media hora y remover un poco para que vaya cogiendo aire y nos se quede muy duro
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
Snack
Helados
Sin gluten
Postres
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