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Pollo con espinacas y verduras
3
(1)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el calabacín de la forma que prefieras. Aqui va un truquito opcional —> para que quede más blandito a mi me gusta meterlo ya cortado unos minutos al microondas y luego pasarlo por la sartén con un chorrito de aceite.
2
Después hacer el pollo a la plancha y las espinacas también a la plancha. Cortar el tomate. Emplatar y a disfrutarlo!! Yo lo acompaño con unas tortitas de arroz integral. Apto para celiacos pero puedes acompañarlo con lo que mas te guste!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el calabacín de la forma que prefieras. Aqui va un truquito opcional —> para que quede más blandito a mi me gusta meterlo ya cortado unos minutos al microondas y luego pasarlo por la sartén con un chorrito de aceite.
2
Después hacer el pollo a la plancha y las espinacas también a la plancha. Cortar el tomate. Emplatar y a disfrutarlo!! Yo lo acompaño con unas tortitas de arroz integral. Apto para celiacos pero puedes acompañarlo con lo que mas te guste!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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