Súper ensalada con bolitas de arroz y atún
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Súper ensalada con bolitas de arroz y atún

5

(20)

20 min

0 kcal

FlorMarina80

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Preparación de la receta

1

El arroz cocido ya lo tenía hecho del mediodía y lo he mezclado con una latita de Atún en aceite de Oliva.

2

Ponemos en el plato la mezcla de lechugas, y decoramos cada uno con 4 cherrys, 1 huevo cocido, 1/4 de aguacate, 6-7 aceitunas, y las 3 bolitas de arroz y atún.

3

Aliñamos con el gazpacho. Y a Disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

El arroz cocido ya lo tenía hecho del mediodía y lo he mezclado con una latita de Atún en aceite de Oliva.

2

Ponemos en el plato la mezcla de lechugas, y decoramos cada uno con 4 cherrys, 1 huevo cocido, 1/4 de aguacate, 6-7 aceitunas, y las 3 bolitas de arroz y atún.

3

Aliñamos con el gazpacho. Y a Disfrutar!

Calorías

Por 100g

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Información nutricional

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