30
Galletas de plátano y chocolate 🍪
5
(32)
0 kcal
raquelmrq
Preparación de la receta
1
Ponemos los dátiles en remojo con agua caliente durante unos minutos para reblandecerlos
2
Miebtras, molemos la avena y los frutos secos. Si usais harina de avena y frutos secos molidos os podeis saltar este paso
3
Trituramos los dáriles con un poco de agua para hacer pasta de dátiles
4
Machacamos el plátano con un tenedor
5
Mezclamos todos lis ingredientes menos el chocolate: plátano machacado, avena y frutos secos molidos, pasta de datiles y levadura química
6
Troceamos el chocolate
7
Añadimos el chocolate a la mezcla
8
Damos forna de galletas y horneamos 30 min a 180°C
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos los dátiles en remojo con agua caliente durante unos minutos para reblandecerlos
2
Miebtras, molemos la avena y los frutos secos. Si usais harina de avena y frutos secos molidos os podeis saltar este paso
3
Trituramos los dáriles con un poco de agua para hacer pasta de dátiles
4
Machacamos el plátano con un tenedor
5
Mezclamos todos lis ingredientes menos el chocolate: plátano machacado, avena y frutos secos molidos, pasta de datiles y levadura química
6
Troceamos el chocolate
7
Añadimos el chocolate a la mezcla
8
Damos forna de galletas y horneamos 30 min a 180°C
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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